09
May
POWER-PİLATES
POWER-PİLATES
POWER-PİLATES ile core bölgesi kasları denen vücudun merkez kaslarını herhangi bir egzersizle olamayacak kadar çalıştırarak omurganın stabilizasyonu ile kuvvet…
09
May
POWER-BASIC
POWER BASIC Anatomik adaptasyon ve temel alışma döneminidir. Çünkü bu dönemde bütün bölgeler hafif hafif aynı gün çalıştırılabilir. Aksi…
read more
08
May
Neden Power Plate?
Neden Power Plate
Power Plate, vibrasyon ile yapılan fitness konusunda öncü bir marka. Aslında sistemin teknik karşılığı ‘‘Acceleration Training’’. Türkçe…
08
May
Murat Ertürk diyor ki…
POWER PLATE’LE BU YIL SİZİN YILINIZ OLSUN…..
Uzay teknolijisiyle tasarlanan muhteşem bir sistem…POWER PLATE….Yerçekimi, vücudumuza kilogram bazında bir çekim uygular.Biz…