08
May
By merturk
POWER PLATE’LE BU YIL SİZİN YILINIZ OLSUN…..
Uzay teknolijisiyle tasarlanan muhteşem bir sistem…POWER PLATE….Yerçekimi, vücudumuza kilogram bazında bir çekim uygular.Biz…
read more
09
May
By merturk
İyi bir duruş hepimizi istediği bir özelliktir.
Daha estetik ve fit görünmek için gerçekten etkili bir yöntemdir Pilates’in en önemli…
read more
09
May
By merturk
POWER- FIRMING
Power-Firming ( kas sıkılaştırma programı)
Cilt ve cilt altı dokuların tonus ve elastikiyetini kaybederek oluşturdukları deforme görünümüne sarkma denir….
read more
09
May
By merturk
POWER-OSTEOPOROZ
Power Plate Osteoporoz kemik erimesi tedavisinde de çok etkili olarak kullanılmaktadır. Belçika, Almanya,Hollanda ,Amerika ve şimdi Türkiye’de de bazı…
read more
09
May
By merturk
POWER-TENİS
Tenis hem aerob hemde anaerob bir spordur. Genotip özel donanımlara sahip olmanın yanında temel dayanıklılık,direnç,sabır,yüksek konsantrasyon , kendine güvenle…
read more
09
May
By merturk
POWER-MUAY THAI
POWER MUAYTHAI hem erkekler hemde kadınlar için uygundur. Bu programda eller, yumruklar, dirsekler, tekmeler ve dizler temel saldırı…
read more
09
May
By merturk
POWER BASIC Anatomik adaptasyon ve temel alışma döneminidir. Çünkü bu dönemde bütün bölgeler hafif hafif aynı gün çalıştırılabilir. Aksi…
read more
09
May
By merturk
POWER-PİLATES
POWER-PİLATES ile core bölgesi kasları denen vücudun merkez kaslarını herhangi bir egzersizle olamayacak kadar çalıştırarak omurganın stabilizasyonu ile kuvvet…
read more
08
May
By merturk
Neden Power Plate
Power Plate, vibrasyon ile yapılan fitness konusunda öncü bir marka. Aslında sistemin teknik karşılığı ‘‘Acceleration Training’’. Türkçe…
read more
